Gerstengras – Gesund und 10 Jahre jünger in 30 Tagen

Gerstengras – Gesund und 10 Jahre jünger in 30 Tagen – BirgitH | pixelio.de

Weisst du, was Gerstengras ist und was es für dich und deinen Körper tun kann?

In letzter Zeit wurde ich häufig gefragt: Wenn es ein Lebensmittel gäbe, das jeder Mensch täglich zu sich nehmen sollte, was wäre es? Meine Antwort: Gerstengras.

Warum ich überzeugt bin, dass Gerstengras eines der besten Lebensmittel der Welt ist und warum es jeder nehmen sollte, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen

20 Bauch-weg-Tricks für den Alltag

20 Bauch-weg-Tricks für den Alltag

20 Bauch-weg-Tricks für den Alltag – Mein Predigtgarten | pixelio.de

Schlank an den Strand? Mit diesen schnellen Tricks zum Kaloriensparen und Fettverbrennen schaffst du das! Jeder Trick kostet dich höchstens 60 Sekunden.

Und das Beste ist, je mehr du davon in deinen Alltag einbaust, desto schneller verschwinden auch die Pfunde. Weiterlesen

 

Wirkung von Ingwer, Curcuma und Zimt auf die Fettverbrennung

Wirkung von Ingwer, Curcuma und Zimt auf die Fettverbrennung – Tim Reckmann | pixelio.de

Du willst deine Fettverbrennung ankurbeln und möchtest wissen, was dir dabei helfen kann?

Die Wirkung von Ingwer, Curcuma und Zimt kann das. Wie genau die Wirkung von Ingwer, Curcuma und Zimt dir dabei helfen, deine Fettverbrennung anzukurbeln, erfährst du hier.
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Übergewicht wegen Blutzuckerspiegel

Übergewicht durch Blutzuckerspiegel

Übergewicht durch Blutzuckerspiegel – Thomas Siepmann | pixelio.de

Willst du wissen, was Leptin und Insulin sind und vorallem auch, was sie für oder gegen Übergewicht tun können?

Willst du wissen, wie wichtig es für deine Figur und Gesundheit ist, dass dein Hormonhaushalt richtig funktioniert?
Wie du erkennst, ob du an einer Leptin-Resistenz leidest und ob du Gefahr läufst,Diabetiker zu werden, erfährst du in diesem Artikel.
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Stoffwechsel anregen mit der KFZ-Diät

Stoffwechsel anregen mit der KFZ-Diät

Stoffwechsel anregen mit der KFZ-Diät – Benjamin Thorn | pixelio.de

Kennst du schon die KFZ-Diät? Hört sich im ersten Moment vielleicht komisch an,
aber keine Angst. Die KFZ-Diät verspricht nämlich nicht, durch den Verzehr von Kraftfahrzeugen abzunehmen.
KFZ steht in diesem Zusammenhang für Kohlenhydrate, Fette und Zwischenmahlzeiten.

Nicht zu verwechseln mit der Trennkost, welche Kohlenhydrate und Eiweiße trennt, beruht das Prinzip der KFZ-Diät darauf, Kohlenhydrate und Fette voneinander zu trennen, damit den Stoffwechsel anzuregen und als Folge Körperfett zu verbrennen. Weiterlesen

Stoffwechsel ankurbeln mit Trennkost Tabelle

Stoffwechsel ankurbeln mit Trennkost Tabelle | sparkie – pixelio.de

Viele Leute suchen nach einer Möglichkeit um ihren Stoffwechsel ankurbeln zu können und endlich richtig abzunehmen.Einige schwören dabei auf eine Trennkost Tabelle.

Der Begriff Trennkost wurde von William Howard Hay zu Beginn des 20. Jahrhunderts geprägt. Trennkost ist eine Ernährungsform,bei der Lebensmittel, die Kohlenhydrate und Eiweiße enthalten, in getrennten Mahlzeiten zu sich genommen werden.

Hülsenfrüchte sind dabei komplett auszuschließen, alles andere ist aber erlaubt. Weiterhin werden keine Kalorien gezählt.

Was die Trennkost Tabelle beinhaltet, wie genau sie funktioniert und ob es sinnvoll ist, eine Trennkost Tabelle zum Stoffwechsel ankurbeln zu benutzen, erfährst du in diesem Beitrag.

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Bauchfett weg – Wie du dein Bauchfett loswerden kannst

Bauchfett weg – Wie du dein Bauchfett loswerden kannst | england_is_great – pixelio.de

Vor allem Männer im gesetzten Alter haben oftmals das gleiche Problem: Sie nehmen deutlich an Bauchumfang zu, können ihr Bauchfett aber nicht mehr loswerden.

Der Rest des Körpers sieht noch relativ in Ordnung aus, der Bierbauch stört jedoch das allgemeine Wohlgefühl.

Ein geeignter Plan muss her, um das ungewollte Bauchfett loszuwerden und sich am Strand wieder sehen zu lassen.

Wie du dein Bauchfett wegbekommst, verrate ich dir in diesem Beitrag. Weiterlesen

Ernährungsplan zum Abnehmen

Ernährungsplan zum Abnehmen

Ernährungsplan zum Abnehmen – Benjamin Thorn – pixelio.de

Ernährungspläne zum Abnehmen findet man im Internet, wie Sand am Meer.

Die einen schreiben wenig bis keine Kohlenhydrate vor, die anderen “verbieten” Fett und natürlich gibt es auch unzählige Mischformen, die bestimmte Lebensmittelgruppen verbieten oder anpreisen.

Hülsenfrüchte, Sojaprodukte, Getreide, Obst, Gemüse sind häufig entweder Hauptbestandteil eines Ernährungsplans zum Abnehmen oder ausgewiesener Feind, der auf den Tod vermieden werden muss. Weiterlesen

Stoffwechsel anregen mit dem Fettverbrennungsofen

Stoffwechsel anregen mit dem Fettverbrennungsofen – Benjamin Thorn | pixelio.de

Gehörst du zu den unglücklichen Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel?

Wenn du schon mehrere Diäten und Fitnesspläne durchgearbeitet hast und trotzdem noch Übergewichtig bist, kann es gut sein, dass das an deinem langsamen Stoffwechsel liegt. Was du tun kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen, verrate ich dir in diesem Beitrag. Weiterlesen

Abnehmplan - Ohne Hungern zum Wunschgewicht

Abnehmplan – Ohne Hungern zum Wunschgewicht – Benjamin Thorn | pixelio.de

Ein Abnehmplan, der fast automatisch Fett verbrennt, ohne dass man Hungern muss.
Zu schön um wahr zu sein? Absolut nicht!

Es ist definitiv möglich, mit dem richtigen Abnehmplan sein Wunschgewicht zu erreichen und sich dabei noch satt zu essen. Welche einfachen Regeln man dafür befolgen muss und was es zu vermeiden gilt, verrate ich dir in diesem Beitrag. Weiterlesen